Д-р Ивайло Димитров: Екстремните жеги могат да отключат психични проблеми
Синоптиците предупреждават, че през новата седмица България ще бъде обхваната от една от най-сериозните горещи вълни това лято. На много места температурите ще достигнат и дори ще надхвърлят 40 градуса, а рискът от топлинен удар, обезводняване и влошаване на хронични заболявания значително нараства. Специалистите препоръчват хората да ограничат престоя си на открито в най-горещите часове на деня, да приемат достатъчно течности, да носят светли и широки дрехи и да избягват тежките физически натоварвания.
Продължителното излагане на високи температури обаче не влияе само на физическото здраве. Според психиатъра д-р Ивайло Димитров екстремните горещини могат да окажат сериозно въздействие и върху психиката. Жегата повишава нивата на стрес в организма и може да доведе до тревожност, раздразнителност, нарушения на съня, липса на концентрация и силно психическо напрежение. При хора с вече съществуващи психични заболявания състоянието може да се влоши, а в комбинация с обезводняване, алкохол или определени медикаменти рискът от психични кризи става още по-голям.
По думите на д-р Димитров при по-тежки случаи могат да се появят обърканост, дезориентация и дори халюцинации. Той подчертава, че подобни симптоми не бива да бъдат подценявани, тъй като могат да бъдат признак, че организмът трудно се справя с екстремните температури. Особено внимателни трябва да бъдат възрастните хора, децата и пациентите с хронични или психични заболявания.
Очакванията са високите температури да се задържат и през следващите дни, затова експертите призовават хората да следят прогнозите за времето, да планират дейностите си в по-хладните части на деня и да търсят лекарска помощ при симптоми като силно главоболие, замайване, обърканост, загуба на съзнание или рязка промяна в поведението. Грижата за организма и психичното здраве е особено важна по време на продължителни горещи вълни.
