България преминава към зимното часово време на 25 октомври
В нощта срещу неделя, 25 октомври, България преминава от лятното към зимното часово време. В 04:00 часа сутринта часовниците трябва да бъдат върнати с един час назад, до 03:00 часа, напомнят от Българския институт по метрология. Така ще спечелим един допълнителен час сън, а сутрините постепенно ще започнат да се развиделяват по-рано.
Промяната се извършва съгласно действащите правила в Европейския съюз. Според тях държавите членки преминават към лятно часово време в последната неделя на март, а към стандартното си време – в последната неделя на октомври. Въпреки периодичните дискусии за премахване на сезонната смяна на часа, засега практиката продължава да се прилага в страните от ЕС.
Основната идея на лятното часово време е по-доброто съвпадение между светлата част на денонощието и активните часове на хората. Чрез преместването на стрелките с един час напред през пролетта се осигурява повече дневна светлина вечер. През есента часовниците се връщат към стандартното астрономическо време, което съответства по-добре на естествения ход на слънцето.
В Европа сезонната смяна на часа започва да се разпространява през 70-те години на XX век, на фона на енергийната криза и търсенето на начини за по-ефективно използване на дневната светлина. Франция въвежда отново лятното часово време през 1976 г., а България прилага тази практика от 1979 г. Оттогава преместването на стрелките се превръща в ежегодна практика за страната.
Макар промяната да изглежда малка, тя може временно да повлияе на ежедневния ритъм и съня на някои хора. Специалисти препоръчват през първите дни след смяната да се поддържа редовен режим на сън и постепенно да се адаптират часовете за лягане и ставане. Повечето съвременни смартфони, компютри и други устройства ще актуализират часа автоматично, но при стенни, ръчни и някои автомобилни часовници може да се наложи ръчна настройка.
